Menyegarkan Hubungan Anda: Berikan 100%

    8 Sep

     Menyegarkan Hubungan Anda: Berikan 100%

    Ekspresi umum adalah "Saya akan menemuimu di tengah jalan", dan kami sering mengambil sikap itu ke dalam pernikahan kami. Saya sering mendengar keluhan dari pasangan yang bermasalah bahwa pasangan mereka tidak menarik berat badan mereka, yang satu memberi lebih banyak daripada yang lain.

    Siapa yang menentukan bahwa hidup adalah proposisi 50-50?

    Beberapa memberi lebih dari yang lain. Beberapa mengambil lebih dari yang lain. Pada setiap tingkat masyarakat dari politik ke bisnis ke interaksi sosial, ada perbedaan dalam upaya, ekonomi, dan emosi.

    Melakukan hubungan dengan harapan bahwa kontribusi akan dibagi rata adalah dengan bencana pengadilan. Selama rentang waktu tertentu, sejumlah tingkat kemerataan akan berkembang melalui proses memberi dan menerima dan naik turun. Tetapi pada suatu titik tertentu, seseorang dapat memberikannya sementara yang lain hanya perlu untuk sementara waktu.

    Kita semua harus memasuki hubungan terpenting dalam hidup kita dengan ramalan dan komitmen yang ditentukan untuk memberikan 100%. Begitu kita telah menginternalisasi konsep itu, kita dapat menghindari perasaan menyakitkan yang kita rasakan ketika kita berpikir kita sedang ditipu dengan imbalan kita. Jika hubungan itu sehat, dan kedua mitra berkomitmen terhadap 100% investasi, maka pada akhirnya akan berhasil di suatu tempat di tengah-tengah – mungkin tidak pernah 50-50 tetapi di suatu tempat di kurva lonceng yang lebar dengan tarif: 30% hingga 70%. Pada waktu yang berbeda, persamaan menyesuaikan sebagai pengasuh, anak-anak, dan tanggung jawab lainnya berubah.

    Jika Anda adalah individu yang memberikan 70% dan separuh lainnya jatuh sedikit pendek, ingatlah bahwa Anda bersumpah memberi 100% sehingga Anda jauh lebih baik dari yang Anda harapkan.

    Dapatkah Anda melihat bagaimana pemikiran tersebut mengubah kerangka pernikahan Anda? Anda tidak mendapatkan kecurangan, Anda mendapatkan lebih banyak dukungan dari penawaran awal Anda!

    Anda dapat menggunakan sikap baru ini dalam semua aspek kemitraan Anda. Banyak pasangan mengembangkan kebencian atas kontribusi uang relatif mereka. Jika Anda memiliki antisipasi awal untuk menjadi pencari nafkah tunggal, maka kontribusi apa pun oleh yang lain, betapapun kecilnya, adalah bonus besar yang besar. Jika Anda memasuki serikat pekerja dengan harapan bahwa Anda akan menangani semua tugas pembersihan dan pengasuhan yang diperlukan, maka apa pun yang dilakukan oleh pasangan Anda adalah nilai plus.

    Jika salah satu dari Anda menangani kewajiban sosial bersama Anda, maka partisipasi pasangan Anda, bahkan jika terbatas hanya muncul dan berada di sana, lebih dari yang Anda harapkan. Anda mungkin merasa, seperti yang banyak pasien saya lakukan, bahwa Anda tidak mendapatkan dukungan dan pukulan bagus yang pantas Anda terima. Reframe rasa deprivasi dalam konsep 100% dan Anda menemukan bahwa dukungan sesekali dan umpan balik positif adalah hadiah yang tak terduga.

    Kita semua perlu merasa dicintai, dihargai, dan disayangi. Kita juga perlu memberikan cinta dan penghargaan kepada orang lain. Jika kita memberi lebih dari yang kita dapatkan, kita bisa memendam kemarahan pada kecurangan kita atau kita dapat mencintai dan menghargai diri kita sendiri karena memiliki kapasitas yang lebih besar untuk diberikan.

    Perubahan satu-satunya dalam pandangan Anda terhadap hubungan Anda dapat mengubah kebencian tersembunyi yang menghasilkan omelan, negativitas, dan godaan verbal menjadi kepuasan mendalam yang mengarah ke kasih sayang yang terbuka, dukungan positif, dan saling menghormati.

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *